☀️ Coup de chaleur : ça peut frapper vite. Êtes-vous prêts à travailler sous la chaleur ?

Aaah… l’été est enfin arrivé ! C’est le temps des vacances, des balades en plein air… mais aussi d’un nouveau risque en milieu de travail qui mérite toute notre attention.

En pleine production, un travailleur concentré sur sa tâche commence à ressentir un mal de tête. Il se sent étourdi, son cœur s’emballe. Il transpire à peine, malgré la chaleur ambiante. Ce sont les signes avant-coureurs d’un coup de chaleur – une urgence médicale grave, mais évitable avec quelques gestes simples.

💧 La base de la prévention : l’hydratation.
Dès que le corps manque d’eau, les symptômes peuvent apparaître rapidement.

Un bon repère :  Si votre urine est foncée (très jaune) ou que vous n’avez pas uriné depuis plusieurs heures (en l’absence de médicament ou de supplément qui pourrait l’expliquer), c’est probablement un signe de déshydratation.  Buvez régulièrement, même sans avoir soif.

💡 Impliquez votre comité SST dans la sensibilisation

La gestion des contraints thermiques, ça se fait en équipe. Car dans le feu de l’action, on oublie parfois de boire… et tout le monde ne reconnaît pas rapidement les symptômes.

L’été est une occasion en or pour mobiliser davantage votre comité SST sur le terrain.  Être sensibilisé par un collègue a un impact puissant : le message passe mieux, il est perçu comme authentique et concret.

Voici quelques idées simples et efficaces pour renforcer sa présence pendant une canicule :

1. Chaque membre peut faire une tournée d’équipe avec une question toute simple, mais percutante : « As-tu bu de l’eau dans les 30 dernières minutes ? » et en même temps, observer les signes possibles de déshydratation.
2. Faire distribuer par le comité SST des bouteilles d’eau réutilisables ou des gourdes aux couleurs de votre entreprise – un petit geste qui encourage de grandes habitudes.
3. Faire offrir par le comité SST une collation froide.  Un moment rafraîchissant… et une belle occasion de parler prévention dans la bonne humeur.

📋 Renforcez les bons réflexes
Assurez-vous que les travailleurs connaissent bien :

• Les risques liés à la chaleur
• Les signes d’alerte (étourdissements, maux de tête, nausées, etc.)
• Les moyens de protection

Et surtout, rappelez aux secouristes en place les symptômes à surveiller et les actions à prendre selon la gravité de la situation.

🔧 Besoin d’aide pour structurer votre campagne chaleur ou soutenir vos gestionnaires ?
Je peux vous accompagner avec des outils visuels, des messages percutants et des stratégies concrètes adaptées à votre réalité terrain.

✅ Ensemble, assurons un été sécuritaire et sans incident.